前回はタレコミ対応に追われてしまったが、話を戻す。最強食材のニンニクについてだ。奴のパワーをレベルマックスで実感してもらえたはずだ。 我々は、奴のパワーを日常的に自分のものとする。 その為にはまず、あの悶絶する程の痛み対策だ。 簡単な話なんだ…

前回は筋トレ実践でぶち当たるタンパク質増から、プロテイン等の人工物摂取の前に自然食材からの摂取を基本にして欲しいことを説明した。 では、我々のテーマである精力の為の性力を高める食は何なのか。 「精をつけるために～を食べる」というフレーズがあ…

性力を高める要素の一つとして筋トレを前回挙げたが、トレーニング方法は書籍やネットに溢れているので是非参考にして欲しい。 筋肉を追い込みまくった筋トレを実施することで、成長ホルモンがドバドバ分泌され性力増に働く。 筋肉が大きくなると、基礎代謝…