2019-09-08から1日間の記事一覧

筋トレとプロテイン：体内摂取という意味の重み

ビジネス　仕事性力と食筋トレ

性力を高める要素の一つとして筋トレを前回挙げたが、トレーニング方法は書籍やネットに溢れているので是非参考にして欲しい。筋肉を追い込みまくった筋トレを実施することで、成長ホルモンがドバドバ分泌され性力増に働く。筋肉が大きくなると、基礎代謝…