2019-09-20から1日間の記事一覧

筋トレはどこでやる？その②：エジソンのお言葉　

筋トレ

筋トレは数回実践したら結果が出るものではない。継続が必要になる。だからこそ、自身が置かれた現在の環境下、使える時間、お金をもとに、あなたに合った筋トレ方法を選んで頂きたい。独身者と家庭持ちでは使える時間もお金も全く違う。自身の状況を踏ま…